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チンジャオロース
レシピ詳細
我が家のチンジャオロース★ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
ぷにすけママ
簡単なのにしっかり美味しい♪我が家の定番メイン料理です!
材料(3-4人分)
牛肉
300g
ピーマン
4個
舞茸
1パック
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ2
ラカント
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
作り方
1
ピーマンは縦半分に切り中の種とワタを取ったら横に6mm幅に切る
2
お肉を調理バサミで細切れにします。
3
ごま油を熱したフライパンで牛肉を炒める。途中、油や灰汁が出てきたらキッチンペーパーて拭き取ります。
4
肉の色が変わったらピーマンと石づきを取って手でほぐした舞茸を加えて炒める。
5
舞茸とピーマンが炒まったら、醤油大さじ2、ラカント大さじ1、オイスターソース大さじ1を加えて混ぜ合わせる。
6
火を止めて器に盛り付けて完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みで肉に片栗粉をまぶしてから焼くと冷めても味がしっかりついて美味しいです♪
きっかけ
チンジャオロースを家にあった調味料だけで作ってみました(^^)
公開日:2020/01/30
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チンジャオロース
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ぷにすけママ
第二子妊娠中に妊娠糖尿病に!食べる事が大好きなので、糖質オフのおかず作りに試行錯誤しています。
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