メープルマスタード ポークソテー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 豚肉を筋切りし、塩コショウをかける。
- 2 ポリ袋に豚肉と☆印の調味料をいれて、馴染ませて、10分おく。
-
3
人参とインゲンを食べやすい大きさに切り、
下味をつけた豚肉と調味料ごとフライパンに入れる。 -
4
豚肉を中火で約５分焼き、
裏返して弱めの中火で7分焼く。
豚肉に火が通れば完成
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