じゃがいも・人参・チクワのレンジ煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 じゃがいもはひと口大、人参は5mm程度の厚さの半月切りにする。チクワは5mm程度の斜め切りにする。
- 2 耐熱容器に○を入れ、①を加えてひと混ぜして、ラップをふんわりかける。
- 3 ②を500wのレンジで3分加熱し、一旦取り出して混ぜる。
- 4 ③をもう1度、500wのレンジで3分加熱すれば出来上がり☆
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