粒マスタードの酸味が抜群！にんじんとツナのサラダ レシピ・作り方
- 約30分
- 100円以下
oppeke22
にんじん・玉ねぎ・ニンニクを電子レンジで少し加熱すると、味が染み込み易く～絶妙な柔らかさになります…それに粒マスタードの酸味が抜群に合います。
材料（３～４人分）
作り方
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1
食材です。
ツナ缶は油を切る。
★は混ぜておく。
-
2
にんじんは皮を剥き細い千切りにし、ニンニクは細かいみじん切りにし、玉ねぎは薄切りにする。
-
3
２）とオリーブオイルを耐熱容器に入れ軽く混ぜ、ふんわりラップをかけ加熱する（５００Ｗで８０秒くらい）。
-
4
ラップを外して、ツナと★をよく和え、塩・胡椒で味を調える。
冷蔵庫で１５分くらい寝かせる。
-
5
最後に器に盛り完成。
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- カテゴリ
- 人参サラダ
- 料理名
- にんじんとツナのサラダ
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