かぼちゃとツナのコンソメチーズ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 かぼちゃは2～3mm厚さのくし型に切り、500wのレンジで3～4分加熱して柔らかくする。ツナ缶は汁気を切る。
- 2 油を熱したフライパンで①を炒め、油が馴染んだら●を加えて炒め合わせれば出来上がり☆
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