たこと野菜の炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ピーマンの種をぬき、ぶつ切りに切り、レタスをざく切りにする。
- 2 フライパンに油を敷き、輪切りにしたたこを炒める。
- 3 レタス、ピーマンもあわせて、炒める。（強火）塩をかけ、軽く炒める。
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- 料理名
- ピーマンとたこのいためもの
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