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離乳食初期♡ほうれん草メニュー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ほうれん草ペースト等

    レシピ参考

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
離乳食初期♡ほうれん草メニュー

離乳食初期のほうれん草メニュー
ペーストにして冷凍にする時にあらかじめベビー用の和風ダシを入れた湯で伸ばしておくと調理が楽

作り方

  • 1

    ○ほうれん草と大根のだし煮

    ほうれん草 小さじ1
    大根 小さじ1
    ベビー用和風だしスープ 小さじ1

  • 2

    ○ほうれん草と玉ねぎ

    ほうれん草 小さじ1
    玉ねぎ 小さじ1
    ベビー用和風だしスープ 小さじ1

  • 3

    ○ほうれん草のコーン和え

    ほうれん草 小さじ1
    とうもろこし 小さじ1

  • 4

    ○ほうれん草のポテト和え

    ほうれん草 小さじ1
    じゃがいも 小さじ1

  • 5

    ○ほうれん草の白和え

    ほうれん草 小さじ1
    豆腐 小さじ1
    ベビー用和風だしスープ 小さじ1

  • 6

    ○ほうれん草とコーンの豆腐和え

    ほうれん草 小さじ1
    とうもろこし 小さじ1
    豆腐 小さじ1

  • 7

    ○かぼちゃとほうれん草の豆腐和え

    かぼちゃ 小さじ1
    ほうれん草 小さじ1
    豆腐 小さじ2

  • 8

    ○ほうれん草とにんじんのたし煮

    ほうれん草 小さじ1
    にんじん 小さじ1
    ベビー用和風だしシープ 小さじ1

  • 9

    ○ほうれん草とコーンのポテト和え

    ほうれん草 小さじ1
    とうもろこし 小さじ1
    じゃがいも 小さじ2

きっかけ

献立用

おいしくなるコツ

量はその子によって変えてください
和風だしやコンソメなどは規定の分量の湯で溶いて小さじ1ずつ冷凍しておく

材料は小さじ1ずつ冷凍したペーストを合わせてレンチンするだけ
とろみが足りない時は水溶き片栗粉プラスする

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
健康料理 > 離乳食 > 離乳食7~8ヶ月(モグモグ期)

レシピID: 1030006367

公開日:2014.04.27

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つくったよレポート 2件(2人)

  • 2019.03.03

    たくさん食べてくれました!
    ありがとうございました!

    とっても嬉しいレポありがとうございます!たくさん栄養採ってもっと元気な子にな~れ♡

    お返事を見る

  • 2019.02.24

    後期になりましたがほうれん草をどうやってあげたらいいのかいつも悩むので参考にさせていただきました。玉ねぎとだしをまぜました( ^ω^ )

    ほうれん草もだし汁と混ぜれば青臭さが消えるのかな?食べてくれて嬉しい!いっぱい食べて大きくな~れ♡

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
離乳食初期♡ほうれん草メニュー
料理用途
離乳食
関連キーワード
離乳食初期中期ほうれん草

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