子供も食べれるゴーヤのヒラヤーチー レシピ・作り方
材料（3人分人分）
作り方
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1
ゴーヤは半月切りで、しんなりするまで炒める！
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2
かつお節がゴーヤにしっかり絡まるように炒める！
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3
コンビーフハッシュを加えて炒める！
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4
小麦粉、水、卵を混ぜ合わせたものに加えてから、フライパンで焼くだけ！
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- カテゴリ
- チヂミ
- 料理名
- ☆ごーやのひらやーち☆
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