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レシピ詳細
ヘルシー♪鶏ミンチ&豆腐で【和風ミートローフ】 レシピ・作り方
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約1時間
500円前後
魚の大将0203
とてもシンプル&ヘルシーなミートローフ♪
みんながつくった数
1
件
材料(3~4人分)
18cmパウンド型1個分
鶏ミンチ(もも)
150g
鶏ミンチ(むね)
150g
木綿豆腐
1丁
玉ねぎ
1個
☆マヨネーズ
大1
☆味噌
大1
☆塩 コショウ
少々
ゆで卵
3個
酢醤油
お好みで
あさつき
お好みで
作り方
1
豆腐は水切りしておきます。
玉ねぎは、みじん切りし炒めて冷ましておく。
2
ボールにミンチ肉 豆腐 ☆を入れてよく練る。
パウンド型に薄くサラダ油を塗り、タネを1/3入れて卵を並べ、残りを入れます。
3
200℃に予熱しておき、35分~40分焼きます。
竹串でさしてみて、透き通った汁が出れば出来上がり!!
粗熱を取り切り分けます。完成☆
4
お好みで酢醤油にあさつきを入れて頂いても!!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
具材に人参 ブロッコリー コーン などお好みで入れて焼いてみても・・
きっかけ
和風ハンバーグが・・オーブンで焼いて【ミートローフ】に
公開日:2013/02/25
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関連情報
カテゴリ
鶏ひき肉
ミートローフ
料理名
簡単!!【ヘルシーミートローフ☆】
このレシピを作ったユーザ
魚の大将0203
ご覧頂き有難うございます☆ 食べる事 作る事が大好きで、毎日楽しんでおります!!
つくったよレポート(
1
件)
2013/05/02 22:40
手間の割に美味しく豪華に見えて大助かり!友人にも誉められました(*^^*)
◆ぴぃすけ◆
◆ぴぃすけ◆さん こんにちは(#^.^#) 嬉しいお言葉ありがとうございます。 素敵なレポありがとうございました♪
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