ダイエット中に☆豚とシラタキの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   エリンギ・シラタキは食べやすい大きさに切る。ニンニクはみじん切りにする。

2. 2

   フライパンにごま油を熱し、ニンニクを炒める。香りが立ったら、豚肉を加えて炒める。

3. 3

   豚肉の色が変わったら、エリンギ・シラタキを加えて、さらに炒める。エリンギがしんなりしたら、オイスターソースを加えて絡めれば出来上がり☆