豚ロースステーキ!タマネギバターソースで レシピ・作り方

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ぴっぴ2039
お肉も、ソースも付け合せの野菜もフライパンひとつでできます。

材料(3人分)

豚ロース肉
3枚
玉ねぎ
3/4個
バター
20g
しょうゆ
50cc
★パプリカ
1/2個
★かぼちゃスライス
9枚
★アスパラ
1束
サニーレタス
3枚
おろしにんにく
小1

作り方

  1. 1
    ★の野菜をオリーブオイルで炒めます。焼き色がついたら、塩コショウをして、にんにくを入れて、蓋をして、中火で柔らかくなるまで焼きます。
    お皿の真ん中を空けて、丸く盛り付けます。
  2. 2
    肉は塩コショウをして、焼く直前に、小麦粉を振ります。
    フライパンに油を敷き中火で反面焼きます。
    裏返して、蓋をして、中まで火を通します。
  3. 3
    肉を取り出し、ペーパーで拭いて、バターを入れて、中火でタマネギをいためます。
    しんなりしたら、塩コショウして、しょうゆを加え、すぐ火を止めます。
  4. 4
    肉の上に、ソースを盛り付けます。
    サニーレタスを散らします。

きっかけ

お肉特売

公開日:2011/03/19

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉
料理名
ステーキ

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ぴっぴ2039 レシピ投稿を始めてから、なんだか料理が楽しくなりました。 スーパーでうろうろして、考えています(♥◠‿◠)

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