ブロッコリーと厚揚げ炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 食材を食べやすい大きさに切る。
-
2
鍋に水(分量外)を入れて沸騰させる。
沸騰したら、塩・ブロッコリーを加え、3分ほど茹ででザルに上げ、水気を切る。 -
3
フライパンに油をしき、ブロッコリー・油揚げを入れて全体を混ぜる。
そこに昆布だし・醤油を加え、、味が馴染んだら完成。
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません