サバ丼 レシピ・作り方

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adriablue
市販のサバのオリーブオイル漬けを使って
誰でも食べやすい簡単丼
不飽和脂肪酸は積極的に摂取したい栄養素ですよ」

材料（1人分）

ごはん
1膳
サバのオリーブオイル漬け
1/4切れ程度、
塩昆布
大さじ1
鰹節
1g程度
お醤油
ひとまわし
刻み葱
大さじ1程度

作り方

  1. 1
    丼か茶碗に
    ご飯を盛り、その上に

    塩昆布
    食べやすくほぐした鯖の身をのせ
    鰹節と刻み葱をちらして

    お醤油をひとまわしかけて
    出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鯖のオリーブオイル漬けを使うこと

きっかけ

手軽にサバ丼を作りました

公開日：2024/04/17
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さば全般さば缶

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