鶏もも肉の塩焼き弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 米1合を炊く。
-
2
ほうれん草を茹でて別皿に置いておく。
-
3
鶏もも肉をフライパンで中火で8分焼く。塩で味付けをする。
- 4 にんじんを千切りにする。
- 5 弁当箱に炊いたご飯を入れて、ほうれん草とにんじんを入れる。焼いた鶏もも肉を並べて完成。
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