おにぎらず♪ツナ&玉子 レシピ・作り方

作り方

1. 1 温かいごはんに、すし酢大1を入れて混ぜて少し冷ます。

   

2. 2 ツナ35gに、マヨネーズ大1とブラックペッパーひとつまみ入れ混ぜる。

   

3. 3 塩ひとつまみを入れて混ぜた卵を、フライパンに油（分量外）を敷いて、薄くのばす。
   
   ごはんに乗せやすいように四角に畳んで焼く。

   

4. 4 レタスを4等分に切る。

   

5. 5 ラップの上に焼きのり、ごはん（75g）の順に乗せる。

   

6. 6 75gの半分の量のツナマヨを、ごはんの上に乗せる。

   

7. 7 切ったレタス2枚を、ツナマヨの上に乗せる。

   

8. 8 マヨネーズ（分量外）をレタスの上にかける。

   

9. 9 半分に切った卵焼きを、マヨネーズの上に乗せる。

   

10. 10 ごはん（75g）を玉子焼の薄くに乗せる。

    

11. 11 焼きのりを、四方から包む。

    

12. 12 ラップで包んで、馴染ませる。

    

13. 13 ラップを外し、少し濡した包丁で半分に切る。

    

14. 14 同じ手順で、残りのごはんを使ってもう1つおにぎらずを作る。
    
    並べたら完成♪