オクラ・なめこ・めかぶのおろし和え レシピ・作り方

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オクラ、なめこ、めかぶのネバネバと大根おろしの相性バッチリ!さっぱりした一品なので、朝食やおつまみ、食欲ない時でもいただけると思います!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

オクラ
4本
なめこ
一袋
めかぶ(味付け)
1個
大根
80g
醤油
小さじ1/2〜1

作り方

  1. 1
    なめこを軽く洗う。オクラも洗っておく。
    鍋にお湯を沸かし、なめことオクラをさっと茹でる。オクラは2分程度。
  2. 2
    水気を切り、オクラを刻む。
    めかぶも食べやすく刻む。
    大根をおろして、水気をしっかり切る。
  3. 3
    ボールになめこ、オクラ、めかぶ、大根おろしを入れ 混ぜる。
    味をみながら醤油を少しずつ入れて、調節してください!

おいしくなるコツ

水気はしっかりと切って、良く混ぜ合わせる。

きっかけ

お惣菜でネバネバサラダを食べて美味しかったので、家でも作りたいと思い創作料理しました!

公開日:2020/10/07

関連情報

カテゴリ
オクラ簡単夕食大根なめこめかぶ
関連キーワード
簡単 節約 和え物 おつまみ
料理名
ネバネバおろし和え

このレシピを作ったユーザ

niko_smile 健康な体作りは食事からだと思っています。私自身アトピー持ちで、添加物だらけの食べ物や、食の安全について考える事が多くなりました。 自分で作れるものは作るように心がけています。少しだけ栄養学の勉強をしています。 簡単に出来る、思いやりレシピを沢山提供できたらと思います。 皆様のお役に立てたら嬉しいです! 2024.4.17たけのこレシピキャンペーン優秀レシピに選ばれました!

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