レンジで1分♪気軽にとろ～り朝おかず！ レシピ・作り方

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marino7640
子供でもできる！簡単♪卵ラー油チーズ。私は健康のために塩麹を使いますが、娘たちは塩麹の代わりに、だし醤油で、自分で作ります！忙しい朝にレンチンピリ辛卵料理です！

材料（1人分）

卵
1個
ミックスチーズ
ひとつかみ(適量)
ラー油
数滴
塩麹(なければ醤油)
適量

作り方

  1. 1
    耐熱のカップなどに卵を割って、黄身にちょこっと穴を開ける！
  2. 2
    ミックスチーズを卵の上からかける！
  3. 3
    塩麹のチューブ2センチくらいと、ラー油お好みで数滴かける。
  4. 4
    ラップして(少し隅を開けて)600wで1分レンジでチン！
  5. 5
    出来上がり！
  6. 6
    スプーンで塩麹を混ぜて、とろっと半熟卵&チーズをお楽しみください‼
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンジのタイプやチーズの量によって、加熱時間は調整してください！ ただの、オリーブオイル&塩コショウのみでやってもおいしいです！

きっかけ

火を使わず子供ができる簡単1分おかずとしてやってみました！ラー油と塩麹は私流です。

公開日：2019/03/01
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関連情報

カテゴリ
塩麹電子レンジで作る温泉卵ラー油・食べるラー油
関連キーワード
時短 レンジで1分 朝おかず とろーり
料理名
レンジで1分。気軽にとろーり朝おかず

このレシピを作ったユーザ

marino7640 小学生中学生の女の子二人のママです！ できるだけなんでも手作りしてます⭐o(^o^)o

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