おからフレンチトースト レシピ・作り方

おからフレンチトースト
  • 5分以内
  • 100円以下
ランlove
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ヘルシースイーツ

材料(1人分)

  • 1
  • おからパウダー 10
  • 牛乳 20ミリ
  • 砂糖かラカントS 小さじ2〜3
  • バターか油 適量

作り方

  1. 1 バター以外の材料を混ぜあわせる
  2. 2 滑らかになったらOK
  3. 3 フライパンにバターか油を敷いて焼く

    オムレツのように巻くといいです

きっかけ

おからパウダーを使いたくて

おいしくなるコツ

ハチミツやヨーグルト、ジャムをかけて食べるともっと美味くなります

  • レシピID:1020012216
  • 公開日:2018/06/10
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カテゴリ
おからその他のヘルシー食材フレンチトースト
料理名
おからパウダーでフレンチトースト
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