チンだけ ナスの煮びたし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茄子は食べやすい大きさに切って、三分程水にさらしたらザルにあげる。

2. 2

   ラップに包んで、600w1分加熱する。
   (茄子がしんなりしたらok。様子を見て加熱時間を調整してください。)

3. 3

   深めの器にうつし、めんつゆとごま油をかけて、全体よく合わせる。

4. 4

   上にかつお節をたっぷりかけてできあがり。