簡単、うまい！ 夏にぴったり、ネバネバ丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯
- お茶碗１杯
- 山芋
- 30gくらい
- オクラ
- ３〜4本
- 紫蘇
- 2枚
- 納豆
- １パック
- 白だし
- 小さじ１杯
- 醤油
- 小さじ１杯
作り方
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- 1
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- 食材を準備します。オクラは、皿に水を入れてレンジで１分３０秒あたためます。
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- 2
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- あたためたオクラを0.5cmくらいにスライス、山芋は皮を剥いて１cm角に、紫蘇は細切りにします。切ったオクラ、山芋、紫蘇に納豆、白だし、醤油を加えよく混ぜます。
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- 3
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- 丼にご飯を盛り、２で混ぜた物をかければ完成！
おいしくなるコツ
よ〜く混ぜて、ねばりを強くしましょう！
きっかけ
夏バテ防止になにか！と思い、作りました。