冷蔵庫にある野菜で‼︎かぼちゃのチーズ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 かぼちゃはワタをとり、5ミリ幅ぐらいにスライスする。耐熱容器に入れラップをかけて、500wの電子レンジで4分加熱する。加熱後そのまま置いておくことで、余熱で柔らかくなります。

   

2. 2 玉ねぎは薄くスライスする。

   

3. 3 フライパンにサラダ油（分量外）をひき、玉ねぎをしんなりするまで炒める。

   

4. 4 ①のかぼちゃを加え、軽く炒め合わせたら、コンソメと塩こしょうで味をつける。

   

5. 5 とろけるチーズを加え、チーズが溶けたらできあがり‼︎