夏野菜でグラタン☆ レシピ・作り方

夏野菜でグラタン☆
  • 約15分
  • 300円前後
tirutiru115
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フライパンでいっきに仕上げました。
簡単!夏野菜のグラタン風。

材料(4人分)

  • なす 5本
  • ピーマン 8個
  • バター 10g
  • 小麦粉 大さじ2
  • 牛乳 大さじ3
  • 塩コショウ 少々
  • カレーパウダー 少々
  • ピザ用とろけるチーズ 150gほど

作り方

  1. 1 野菜は、洗って一口大に切る。
  2. 2 熱したフライパンで、オリーブオイルを少々入れ茄子、ピーマンの順で炒めます。
  3. 3 いためながら、ホワイトソースも同時に作ります。
    小麦粉、バター、牛乳を加え野菜と一緒に炒めます。
  4. 4 塩コショウ、カレーパウダーを加え良く交ぜる。
    チーズを全体にトッピング。
    蓋をして、チーズがとろけたら出来あがり♪

きっかけ

ピーマンと、カレーパウダーの香りが、プンプンして食欲をそそりました。 おなすが、柔らかで、舌触りが良かった。 チーズで、お料理のコクがでて、全体をまとめています。

おいしくなるコツ

野菜を炒めながらホワイトソースも同時につくりました。 味のポイントに、カレーパウダーを使用しました。 フライパン一つで簡単グラタン風♪

  • レシピID:1020004132
  • 公開日:2012/06/30
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簡単 ヘルシー ダイエット 便秘
料理名
なすとピーマンのグラタン
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