カリフラワーとズッキーニ焼き レシピ・作り方
材料（3-4人分）
作り方
- 1 アーモンドとオートはフードミキサーに加えて細かく砕く。
- 2 ズッキーニはヘタを取り除いてピーラーで薄切りにする。
- 3 カリフラワーは全てを細かく刻む。
- 4 1〜3をボウルに加えて、上から卵を割り落とし、チーズを加えたらしっかり混ぜる。
- 5 ギーバターをフライパンに入れて火にかけ、溶け出したら4をスプーンなどですくい取り、フライパンに乗せて形を整える。
- 6 片面に焼き色が付いたら、ひっくり返してもう一方も焼き色が付くまで焼く。
-
7
6をお皿に盛り付けて出来上がりです。
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