あと一品に♪アスパラのツナマヨ和え レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- アスパラ ６～8本
- Aツナ缶 大2
- Aマヨネーズ 大3
- Aだし醤油 少々
- 胡麻 少々
作り方
- 1 アスパラの固い部分を切り取る。根元側の皮を包丁やピーラーで3cmほど薄くむき取る。食べやすい大きさに切る。
- 2 沸騰させた湯（分量外）でさっと１分ほど茹でる。冷ます。
- 3 器にアスパラを入れ、Aを混ぜ合わせたものを加えて和える。お皿に盛り、胡麻を加える。
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sawa.rarara
旬のもの、手軽に簡単に作れるものが多いです。我が家で人気のご飯を紹介します。
野菜ソムリエ資格保有。
野菜、肉、魚、大豆製品などバランスよく美味しく食べられるように心がけています。
つくったよレポートくださったかた嬉しいです♪ありがとうございます！
アレンジもOKです！歓迎します。家にある材料で気軽に作ってくださいね(^^)
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ヾ(˙꒳˙ )ﾉﾝ2024/05/23 11:44
冷凍アスパラだったので柔らかすぎてしまいましたが、ツナマヨおいしくて食べやすかったです！
レシピありがとうございます♪
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