野菜かき揚げ レシピ・作り方
材料（3-4人分）
作り方
- 1 にんじん、玉ねぎ、ごぼうはすべて千切りにする。
- 2 ○を1に絡める。
- 3 油を熱し、気泡が出てきたら、2をお玉ですくって、静かに落とす。
- 4 焼き色がついたらひっくり返す。両面焼き色がついたら完成！
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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