油揚げとキャベツの梅昆布あえ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 油揚げは短冊切り、キャベツは千切りにする。
- 2 油揚げはオーブンでからからになるまで焼く。
- 3 キャベツはサッと茹でる。
- 4 梅はたたく。
- 5 2-4と塩昆布を和える。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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