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ブロッコリーとしめじのグリーンカレー炒め レシピ・作り方
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Su-Su
ピリ辛
材料(4人分)
ブロッコリー
150g
にんじん
1/2本
しめじ
30g
ベーコン
100g
オリーブオイル(炒め用)
適量
にんにくチューブ
大1
○グリーンカレーの素
大1
○塩
少々
作り方
1
ブロッコリーは小房に切る。にんじんは薄いいちょう切り、ベーコンは短冊切りにする。しめじは石突を取り半分の長さに切る。
2
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかける。
3
にんじんとベーコンを炒める。
4
ブロッコリーとしめじも入れて炒める。
5
○を入れて炒め合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
グリーンカレーの素消費
公開日:2023/08/29
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…! いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします^^
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