簡単★痩せる☆無水キムチ鍋☆ レシピ・作り方

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ミニマリスト★
簡単に美味しく作れますよ!
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

キムチ
300グラム
鶏むね
300グラム
片栗粉
大さじ2
ニラ
一束
小松菜
一束
長ネギ
1本
ごま油
大さじ3
豆板醤
小さじ１
鶏がら
小さじ１
酒
大さじ4
白だし
大さじ1
みりん
大さじ1
刻みニンニク
3欠片
もやし
一袋

作り方

  1. 1
    鶏むねを一口大に削ぎ切りにし片栗粉を全体にまぶします。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れて中火で熱し刻みニンニクを入れてかるく焦げ目がつくまで熱します。
  3. 3
    刻みニンニクにかるく焦げ目がついたら火を止めて長ネギ、もやし、ニラ、キムチ、小松菜、白だし、酒、鶏がら、豆板醤、みりんを入れて弱火で20分熱し完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鶏むねに片栗粉をまんべんなくつけることで柔く仕上がります!

きっかけ

痩せる美味しく作れますよ!

公開日：2022/09/23
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カテゴリ
韓国鍋・キムチチゲ鍋キムチキムチ鍋

このレシピを作ったユーザ

ミニマリスト★ ★レポートは必ず承認いたします★ ★レポートを頂いた場合できる限り、レポート送ります★　 ポイ活

つくったよレポート（ 1 件）

2022/10/23 20:18
参考にさせていただきました。美味しかったです!
さだだだ

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