懐かし？給食風中華サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
人参、きゅうり、ハム
千切り！
ちくわは縦半分に切って斜めに細切り。 -
2
千切りした人参、もやしを沸騰した湯で2分茹でる。
きゅうりは千切り終わったら塩(分量外)を軽く振っておく。 - 3 茹で終わった人参、もやし、塩もみしたきゅうりの水分をとる。
-
4
ボールに野菜、ハム、ちくわを入れ軽く混ぜる。
☆の調味料を合わせ野菜たちに加える！ -
5
味をみてOKであればごま油、ごまをかけ完成！
材料の大きさにもよるけど、私はちょっと酸味が欲しいなぁーと酢を足しました！あとは甘さはオリゴ糖(液)を軽くあえると美味しいです！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 中華サラダ
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
