ほうれん草のごまあえ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草を洗い、4等分にする
- 2 鍋に水をいれて沸騰させる
- 3 茎をいれ1分、その他は20~40秒茹でる
- 4 ざるにあげ水でさまして、水をきる
- 5 ●を全ていれ混ぜる
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- ほうれん草の胡麻和え
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