カレー味な豆もやし♪ レシピ・作り方

カレー味な豆もやし♪
  • 約10分
  • 100円以下
今夜のおつまみ
今夜のおつまみ
ヘルシーなのにガッツリなカレー味。ごはんにもおつまみにも。

材料(2人分)

  • 豆もやし 1/3袋
  • 豚コマ肉 100g
  • ブロッコリーの芯 一房分
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 厚揚げ 1枚
  • カレー粉 大さじ1
  • 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1 ブロッコリーの芯は外側の固い皮を剥き薄切りにする。玉ねぎは一口大に、厚揚げは8等分に切る。
  2. 2 フライパンに油を入れて強火にして、豚コマ肉を炒め、肉の色が変わってきたら、ブロッコリーの芯、玉ねぎ、厚揚げを入れて塩コショウをする。
  3. 3 野菜に火が通ったら豆もやしを入れてしんなりするまで炒め、仕上げにカレー粉大さじ1を入れてよくなじませ完成。

きっかけ

食べたことない具材をカレー味で食べたかったから。

おいしくなるコツ

豆もやしは火が通るのが速いので最後にいれること。

  • レシピID:1010043741
  • 公開日:2021/12/20
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もやし
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