作ってみた☆トマト仕立てのデトックス野菜スープ レシピ・作り方
材料(3~4人分)
作り方
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1
野菜はすべて1~2㎝ぐらいの角切りにする。
人参は皮ごと、ピーマンはヘタと種を取る。
キャベツは芯の固い部分だけ取る。
セロリの葉はざく切りに。 - 2 鍋に野菜を重ね入れ、カットトマトと水、コンソメキューブを入れ、蓋をして、沸騰するまでは強火、沸騰したら弱火でコトコト煮る。
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3
10~15分煮たら出来上がり。
お好みの濃さまで煮詰めてください。
きっかけ
なんとなく体調が悪いときに作ってみました。
おいしくなるコツ
水の量は自分なりにトマト缶1杯半ぐらいにしましたが、野菜から水分が出るので、トマト缶1杯ほどでもいいと思います。 また、今回カットトマト缶を使いましたがホールトマト缶でもいいです。 デトックス関係ない方はベーコンやウインナーなど入れても。
- レシピID:1010043505
- 公開日:2021/11/12
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