作ってみた☆トマト仕立てのデトックス野菜スープ レシピ・作り方

作ってみた☆トマト仕立てのデトックス野菜スープ
  • 約30分
  • 300円前後
I-CHOCO
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味付けはコンソメだけ、野菜だけで作るスープを作り置きしてデトックスしよう☆

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 野菜はすべて1~2㎝ぐらいの角切りにする。
    人参は皮ごと、ピーマンはヘタと種を取る。
    キャベツは芯の固い部分だけ取る。
    セロリの葉はざく切りに。
  2. 2 鍋に野菜を重ね入れ、カットトマトと水、コンソメキューブを入れ、蓋をして、沸騰するまでは強火、沸騰したら弱火でコトコト煮る。
  3. 3 10~15分煮たら出来上がり。
    お好みの濃さまで煮詰めてください。

きっかけ

なんとなく体調が悪いときに作ってみました。

おいしくなるコツ

水の量は自分なりにトマト缶1杯半ぐらいにしましたが、野菜から水分が出るので、トマト缶1杯ほどでもいいと思います。 また、今回カットトマト缶を使いましたがホールトマト缶でもいいです。 デトックス関係ない方はベーコンやウインナーなど入れても。

  • レシピID:1010043505
  • 公開日:2021/11/12
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カテゴリ
野菜スープセロリ玉ねぎキャベツトマトスープ
関連キーワード
ダイエット ヘルシー 簡単 作り置き
料理名
作ってみた☆トマト仕立てのデトックス野菜スープ
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