簡単☆ヘルシー☆トマト＆わかめ＆しらすの和風サラダ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
わかめを水で洗う。食べやすい大きさに切る。
沸騰させたたっぷりのお湯（分量外）でさっと茹でる。 -
2
トマトを食べやすい大きさに切る。
お皿にトマト、わかめ、しらすを盛り付ける。
お好みでＡをかけて頂きます。
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sawa.rarara
旬のもの、手軽に簡単に作れるものが多いです。我が家で人気のご飯を紹介します。
野菜ソムリエ資格保有。
野菜、肉、魚、大豆製品などバランスよく美味しく食べられるように心がけています。
つくったよレポートくださったかた嬉しいです♪ありがとうございます！
アレンジもOKです！歓迎します。家にある材料で気軽に作ってくださいね(^^)
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あっさりと食べれるヘルシーサラダです！