大豆ミートのガパオライス レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ニンニク、玉ねぎのみじん切りをオリーブ油で炒め、大豆ミートを加えてさらに炒める
- 2 豆板醤、オイスターソース、ナンプラーを入れてさらに炒める。
- 3 塩、コショウで味を整える
-
4
ご飯（雑穀米など）の上にかける。
目玉焼き、アボカド、好みの野菜添えて完成
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