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*おからとサラダチキンのサラダ* レシピ・作り方
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約10分
300円前後
83wa
おからとサラダチキンでヘルシーサラダです!
材料(2人分)
生おから
200g
サラダチキン
1/2個
コーン
大さじ2
枝豆
20粒
⭐︎マヨネーズ
大さじ3
⭐︎塩
少々
⭐︎粗挽き黒胡椒
少々
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作り方
1
おからを耐熱容器に入れふんわりラップをし600wのレンジで1分半加熱する。
2
サラダチキンを食べやすい大きさにさき、1に加える。
3
コーンと枝豆も加えて混ぜ合わせ、⭐︎を入れ味付けして完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おからを沢山もらったので!
公開日:2020/09/24
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