レンジで~こんにゃくとちくわ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
こんにゃくは薄切りにして耐熱容器に入れてレンジ500㍗で3分加熱する。
取り出して出てきた水分を捨てる。 - 2 ちくわも薄切りにする。
-
3
①に②と☆、水を入れて混ぜたらレンジ500㍗で2分加熱する。
取り出して混ぜたら完成です。 - 4 冷まして味を含ませると◎
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