こんにゃくと白菜と牛肉の煮物 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
こんにゃくは５ミリ幅に切る。
真ん中に切り込みを入れて手綱にする。
その後、熱湯で３分ほど茹でて湯を切る。 - 2 白菜は２センチ幅に切る。
- 3 テフロン加工の鍋に牛肉を入れて８割火が通れば☆を入れて混ぜてから白菜とこんにゃくも入れて10分ほど時々混ぜながら煮たら完成です。
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