ほうれん草の卵とじ レシピ・作り方

ほうれん草の卵とじ
  • 5分以内
✫Tomato✫
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朝起きたらすぐに出来ます

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を茹で水にさらして2~3センチ位に切り良く絞っておく(前日の夜にやっておくと朝少しだけ楽です)
  2. 2 フライパンにサラダ油を入れ少し熱したらほうれん草を炒め溶いたたまごを素早く入れ火を止めてざっくり混ぜます
  3. 3 塩、粗びきこしょうをふったら完成です

きっかけ

お弁当の1品

おいしくなるコツ

たまごを入れたらすぐに火を止める事です

  • レシピID:1010027889
  • 公開日:2019/10/24
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カテゴリ
ほうれん草お弁当のおかず全般お弁当 おかず 野菜卵とじ
✫Tomato✫
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