油揚げとワカメの混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 1５０㌘
- 油揚げ 1枚
- 乾燥ワカメ 大さじ1
- 白だし 小さじ1
- 七味 少々
- ☆めんつゆ(３倍濃縮) 大さじ1
- ☆水 大さじ1
- ☆砂糖 小さじ1／2
作り方
-
1
油揚げは小さく切る。
耐熱タッパーに入れてめんつゆと水と砂糖を入れて良く混ぜる。
レンジ５００㍗で1分加熱して良く混ぜる。 -
2
温かいご飯と白だし、乾燥ワカメをボウルに入れて良く混ぜる。
その後、①も入れて混ぜ合わせ七味をかけたら完成です。
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