ブロッコリーアーモンドの目玉焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
フライパンに油を入れて熱し卵を割りいれ水を入れて蓋をして２分焼く。
その後、お皿にのせる。 - 2 ブロッコリーはレンジ５００㍗で1分加熱して火を通す。
- 3 ①にブロッコリーとアーモンドを乗せてお好み焼きソースと粉チーズをかけたら完成です。
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