ケール&人参&しらすのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ケール 1枚
- グレープシードオイル 少々
- 人参 ３センチ
- しらす 大さじ1
- シーザードレッシング 大さじ1
作り方
- 1 ケールは細切りにしてフライパンに入れてグレープシードオイルを入れて炒める。
- 2 人参はののじサラダ下ろしで下ろす。
- 3 ①②と、しらすを混ぜて器に入れてシーザードレッシングをかけたら完成です。
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