ケール&人参&しらすのサラダ レシピ・作り方
![ケール&人参&しらすのサラダ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ab20d0a51d17ee367fecad34d3a23c78c445fa75.95.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- ケール 1枚
- グレープシードオイル 少々
- 人参 3センチ
- しらす 大さじ1
- シーザードレッシング 大さじ1
作り方
- 1 ケールは細切りにしてフライパンに入れてグレープシードオイルを入れて炒める。
- 2 人参はののじサラダ下ろしで下ろす。
- 3 ①②と、しらすを混ぜて器に入れてシーザードレッシングをかけたら完成です。
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