鶏もも肉と玉ねぎのケチャップライス レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 もも肉は小さく切って醤油をもみこみ10分ほど置いておく。
- 2 玉ねぎはみじん切りにしてレンジ５００㍗で３分加熱する。
-
3
フライパンに油を入れて①を炒める。
火が通れば②を入れてコンソメ、マーガリンを入れて軽く炒めてからケチャップを入れて２～３分炒めて水分を飛ばす。 - 4 ③に温かいご飯を入れてよく混ぜたら完成です。
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