玉ねぎとひじきの焼肉のたれ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ひじきは水で戻して水気を切る。
玉ねぎは千切りする。 -
2
玉ねぎはレンジ５００㍗で４分加熱する。
フライパンにひじきとグレープシードオイルを入れて炒める。
その後、玉ねぎ、焼肉のたれを入れて混ぜ炒めたら完成です。
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