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こんにゃく&人参&ごぼう天のにじき煮レシピ・作り方

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ごぼう天の旨味とごぼうの風味で美味しい～(^o^)/

みんながつくった数 1件

材料（４人分）

乾燥ひじき: ２０㌘

人参: ３センチ

こんにゃく: 1枚

ごぼう天: 1袋

水: ２００㏄

砂糖: 大さじ２

ほんだし: 大さじ1

醤油: 大さじ２

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作り方

1

こんにゃくは薄切りにしてレンジ５００㍗で４分加熱して出てきた水分を捨てる。

ひじきは水で戻して水気を切る。

人参は薄切り、ごぼう天は小さく切る。
2

フライパンに油を入れてひじきを炒める。その後、残りの材料全て入れて蓋をして10分ほど煮たら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので♪

公開日：2018/12/10

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関連情報

カテゴリ: ひじきの煮物板こんにゃくひじき

このレシピを作ったユーザ

4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

つくったよレポート（ 1 件）

2019/03/01 18:31

とても美味しくいただきました！

レポートありがとうございます☆ 緑を入れると綺麗ですね～♪

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ひじき

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