鶏と豆腐の肉ボールレシピ・作り方

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小さく丸めて食べやすく～美味しい～(^o^)/

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材料（２人分）

鶏ミンチ: 1００㌘

豆腐: ５０㌘

パン粉: 大さじ３

片栗粉: 大さじ２

ニンニクチューブ: 1センチ

塩コショウ: 少々

油: 大さじ２

作り方

1

ボウルに油以外を入れて良く混ぜる。

手に油(分量外)を塗り、上記を小さく丸める。
2

フライパンに油を入れて熱し、①を入れて中火で４分返して蓋をして弱火で４分ほど焼けば完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ケチャップ等を付けて食べても☆

きっかけ

あるもので♪

公開日：2018/10/28

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カテゴリ: 鶏ひき肉

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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