玉葱ヨーグルトドレッシングサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
お皿にベビーリーフ、5mm角に切ったきゅうり、キャべ千、一口大に切った目玉焼き
、トマトを盛る。 -
2
~玉葱ヨーグルト~
玉葱をスライスし30分ほど置き、塩を振りヨーグルトを加えよく混ぜる。 - 3 2にレモン汁、ゆふいんの森のドレッシングを入れ混ぜる。
- 4 1の野菜に3のドレッシングをかける。
きっかけ
玉葱ヨーグルトは便秘解消に効果があると聞いて玉葱ヨーグルトを使ったドレッシングを作ってみました。
おいしくなるコツ
作りたては玉ねぎの辛味があり食べにくいので冷蔵庫に一晩入れて馴染ませると食べやすくなります。
- レシピID:1010021296
- 公開日:2018/05/07
関連情報
- 料理名
- 玉葱ヨーグルトドレッシングサラダ
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