春菊のナムル レシピ・作り方

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ねこすけ
5分で作れる簡単副菜♪春菊のナムルです。春菊が爽やかに香り、ごま油とにんにくの風味が食欲をそそります。
みんながつくった数 32

材料(2~3人分)

春菊
ひと束
★ごま油
小さじ1
★塩
小さじ1/4
★チューブのおろしにんにく
1cmくらい
炒りごま
少々

作り方

  1. 1
    春菊は茎の部分と葉の部分に分けておく。
  2. 2
    鍋に熱湯を沸かし、沸騰したところに春菊の茎の部分を入れて茹でる。1分たったら葉の方も加えて1分ほど茹でる。
  3. 3
    [2]の春菊を冷水にとり、粗熱がとれたら水気を絞って2~3cmの長さに切る。
  4. 4
    ボウルに★を混ぜ合わせておき、春菊を入れてざっと和える。
    器に盛り、炒りごまをふる。

きっかけ

ナムルといえばほうれん草が定番ですが、春菊も美味しいですよね。大好きです。

公開日:2017/10/24

関連情報

カテゴリ
春菊食物繊維の多い食品の料理5分以内の簡単料理低カロリーおかずその他のナムル
料理名
春菊のナムル

このレシピを作ったユーザ

ねこすけ ご訪問いただきありがとうございます! ◆◇◆お知らせ◆◇◆ 申し訳ありません。諸事情により、つくれぽへのお礼返信を2022年8月よりスタンプにて統一させていただきたく存じます 今後とも何卒よろしくお願いいたします

つくったよレポート( 12 件)

2024/02/25 18:10
美味しかったです(*^ω^*) また作ります★
ybkmk★
2022/11/19 08:12
春菊が少なかったので、えのきを入れました。ちょうどいい塩加減で、食の進むお味でした。とても美味しかったです♫
やまもっちん

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