人参&数の子のカラシマヨご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
米1合を洗ってお釜に入れ1合ラインまで水を入れる。タマチャンショップの三十雑穀米を大さじ1入れ水５０㏄追加し、３０分ほど置いてから炊飯する。炊きたがったら良く混ぜる。
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2
人参はみじん切りにしてレンジ５００㍗で1分加熱する。その間に数の子を小さく切る。
上記と納豆のタレと辛子とマヨネーズを良く混ぜる。
①を器に入れて上記を乗せて青のりを振れば完成。
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