人参&数の子のカラシマヨご飯 レシピ・作り方

人参&数の子のカラシマヨご飯
  • 5分以内
4045g
4045g
カラシマヨで美味しい(o^O^o)

材料(1人分)

  • タマチャンショップの三十雑穀米ご飯 150㌘
  • 数の子 1本
  • 人参 2センチ
  • 納豆のたれ 1袋
  • 辛子 納豆附属のもの1袋
  • 青のり 少々
  • マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1 米1合を洗ってお釜に入れ1合ラインまで水を入れる。タマチャンショップの三十雑穀米を大さじ1入れ水50㏄追加し、30分ほど置いてから炊飯する。炊きたがったら良く混ぜる。
  2. 2 人参はみじん切りにしてレンジ500㍗で1分加熱する。その間に数の子を小さく切る。
    上記と納豆のタレと辛子とマヨネーズを良く混ぜる。
    ①を器に入れて上記を乗せて青のりを振れば完成。

きっかけ

朝に♪

  • レシピID:1010018782
  • 公開日:2017/10/02
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