サバ缶の竜田揚げ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
サバ缶の汁気を切ってサバを半分にする。(骨に沿って)
ペーパーで汁気を拭き取り小麦粉をたっぷり目にまぶす。
フライパンに底全体に広がるようにオリーブオイルを入れる。 - 2 小麦粉を付けたサバをフライパンに入れて焼き色がつくように両面焼けば完成です。
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